ออกกำลังกาย+ควบคุมอาหาร ช่วงแรกน้ำหนักขึ้น ยังงี้ปกติหรอคะ

เป็นผญ. สูง 151 นน.ตอนแรก 53.7

เริ่มออกกำลังกายค่ะคิดว่าอ้วนเกินไปแล้ว
จนสามสี่วันแรกนน.ขึ้นทุกวันเลยค่ะ เป็น 55 กว่า
ตอนนี้ออกครบอาทิตย์นึงแล้ว นน.จะ 57 แล้วค่ะ

อาหารตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายก็ กินก๋วยเตี๋ยวตอนกลางวันตลอดเลยค่ะ ตอนเช้าไม่ได้กินตื่นไม่ทัน555555555555
ส่วนตอนเย็นกินแค่ไข่ต้มสองฟอง บางทีมีกินนมด้วย

แต่งงมากเลยค่ะ ยิ่งออกยิ่งเพิ่มแค่ไม่ลดก็ช้ำใจพอแล้ว แต่นี่เพิ่มท้อมากเลยค่ะ
อยากรู้ว่ามันเป็นแค่อาการช่วงแรกหรือเปล่าคะ